TEMPORADA INVERNAL

los entrenamientos que estoy realizando en pretemporada son:

lunes.45 min de spining+20 min carrera

martes.calentamiento+body pump

miercoles.30 min carrera+2000 metros natacion

jueves.45 min de spining+20 min carrera

viernes. calentamiento+body pump

sabado. moto cross/enduro

domingo. descanso

en marzo empezare a entrenar con la moto de agua

kiko aguilera en busca del ansiado titulo de campeon de españa de motos acuaticas

tras 10 años en este mundo de la competicion nautica y estos ultimos 4 años en la elite nacional kiko aguilera se prepara esta temporada para su gran objetivo que es el de ser campeon de españa de la modalidad de RALLYJET que este año cambia su formato siendo una manga a 90 minutos en un circuito de mas de 3 millas y con un repostaje rapido las pruebas seran 5.
1ªprueba zaragoza
2ªprueba estepona
3ªprueba cadiz
4ªprueba laredo
5ªlanzarote